5月に脊柱管狭窄症とぎっくり腰で2カ月間介護ベッドに寝たきりになりました。
6月末には、ぎっくり腰が治りましたが、脊柱管狭窄症による左足の痛みで歩けない状態でした。
整形外科医からはできる限り歩くように言われましたが、なかなか痛みで歩けませんでした。
6月末より、西田辺南港通鍼灸院整骨院に通い始め、マッサージ・鍼灸・電気治療での筋力強化等で9月にはかなりの距離を歩くことができるようになりました。
引き続き、回復に努めていきたいと思います。
半月板損傷は膝関節内にある半月板に亀裂が生じたり、欠けたりした状態です。若年者から高齢者まで発症し、慢性化すると変形性膝関節症を引き起こす可能性もあるため、適切な診断と治療が重要です。
動作中に膝を捻るなど大きな力が加わったり、膝を深く曲げたしゃがんだ状態で体を捻って真横の物を取るなどをすると膝関節においてクッションの役割や軟骨の保護などを担っている半月板がすねの内側にある脛骨と大腿骨の間に挟まれて損傷を受けます。その結果、半月板損傷となるのです。
膝軟骨内側に大きな負担がかかり軟骨がすり減り、この時に滑膜(膝関節を覆う組織)を刺激して炎症が起こり、これが痛みに大きな影響します。
次第に膝関節の中に水がたまり、腫れをともないます。また膝関節にかかる負担のバランスが崩れて偏り、筋肉や靭帯といった膝関節以外の痛み(腰痛や猫背による肩こり、背中の痛み)を発生しやすくなります。
徒手検査で半月板損傷かどうか疑いをかけます。その上で提携病院に行き診察してもらいます。MRIを撮影することで損傷の度合いが判明し確定します。軽度の場合は、手術ではなくリハビリを行い痛みを取っていきます。
そこで当院では、骨盤のズレや骨格の歪みを診させて頂きます。そこで半月板損傷による痛みにより、骨盤や骨格に歪みが生じます。それにより膝に関わる筋肉(お尻や太ももやふくらはぎ)に影響を及ぼし、膝の一部分に圧力がかかり過ぎて筋肉だけをゆるめてもなかなか改善しないことがあります。
そこで、当院のBMK整体を行うことで骨盤のズレ・骨格の歪みを整え、さらに鍼灸施術を行うことで負担がかかっている筋肉をゆるめて筋肉のバランスを整えて、間違ったお身体の使い方で正しくない状態のお身体にこれらの施術を行い、正しい状態をお身体にお覚えさせていきます。
そうすることで骨格の歪みが整い、適切に筋肉が働きバランスも改善し膝(半月板)への負担を軽減させていきます。
どこに行っても半月板損傷が治らない方は、ぜひ阿倍野区の西田辺南港通整骨院鍼灸院にお越しください。
人生で初めての鍼灸に通い出して半年になります。
スタート時は、心身ともにどん底で何をするのもしんどかったですが、姿勢の悪さや、寝る時の環境等、アドバイスを頂き、先ず気持ちが前向きになりました。
又、中村先生に”自律神経”との関わりも教えてもらい、そちら側からの要因もハッキリわかった為、現在痛みや張りがどんどんラクになってきています。
特に自律神経を整えるには鍼灸は助けてくれるとの事です。
先生に教えて頂いた自分で簡単にできるトレーニングと併せて、これからもコツコツ身体を整えて、元気な毎日を送りたいと思います。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。