5月に脊柱管狭窄症とぎっくり腰で2カ月間介護ベッドに寝たきりになりました。
6月末には、ぎっくり腰が治りましたが、脊柱管狭窄症による左足の痛みで歩けない状態でした。
整形外科医からはできる限り歩くように言われましたが、なかなか痛みで歩けませんでした。
6月末より、西田辺南港通鍼灸院整骨院に通い始め、マッサージ・鍼灸・電気治療での筋力強化等で9月にはかなりの距離を歩くことができるようになりました。
引き続き、回復に努めていきたいと思います。
坐骨神経は脊髄の馬尾神経からきて、坐骨を通りお尻の筋肉を抜け下腿へ向かう末梢神経のひとつです。末梢神経は脳と脊髄からなる中枢神経と体を結び、物を触ったり手足を自由に動かす伝導路です。私たちの足がバランスよく歩けたり階段を昇り降りできるのはこの坐骨神経が役割を果たしているからです。
この坐骨神経痛は長時間のデスクワークなど日常生活の偏ったお身体の使い方によって坐骨神経という神経を刺激してしまうことによって発生します。
もう少し詳しくお伝えさせていただくと日常生活での姿勢の悪さや長時間のデスクワークなどで片側に負担をかけることで、お身体の姿勢を良い状態に保つ深層の筋肉(インナーマッスル)に左右差が生まれてしまいます。
その左右差のせいで骨盤が歪み、その歪みが腰椎のねじれにつながっていきます。そうなると歪んだ腰椎やおしりの梨状筋という筋肉で坐骨神経を圧迫してしまうのです。
その結果、お尻から足の指先にかけて(ピリピリ)(ジンジン)(ずきずき)等の痛みがでたり、長く立っていられないといった坐骨神経痛の症状が起きてしまいます。
痛みやしびれが続くことと、坐骨神経が支配している筋肉に正しい命令が伝達できなくなり、筋肉の麻痺が起こってしまい歩行困難になってしまいます。
当院では日常生活で姿勢を正しく保つことを大変重要だと考えています。そのため坐骨神経痛のお悩みに対して詳しく問診・検査をさせて頂きます。
まずは問診にてお身体に発生している症状がいつ・どのように発生したのか等についてはもちろんのこと、日常生活習慣についてもお聞かせいただきます。日常生活の中に坐骨神経痛になってしまう原因や悪化してしまう原因がある可能性があるためです。
そうして問診にてお話を聞かせていただいたのちに検査をさせていただきます。この検査で実際にお身体の可動域や症状の発生の仕方を確認させていただき、お身体の歪み方や、筋肉のバランスを確認させていただきます。
そこで根本原因を把握したのちに当院ではまずBMK腰痛整体という、一つ一つの筋肉に対してピンポイントに施術し身体の歪みやねじれを整えていき、耳垂ー肩峰ー大転子ー膝関節前部ー外くるぶしを結ぶ重心線のライン(ゴールデンライン)を整えることにより、背骨の生理的湾曲(S字カーブ)を理想的な形にし姿勢を整えます。
そして身体の歪みを構成している深層筋をほぐす為に鍼灸治療やハイボルテージ(深層通電機)などで、元の不良姿勢に戻らないように身体を根本改善させて行きます。
つまり、骨盤のズレ、身体の歪みをしっかり整えた上で、その状態を長く維持できるように筋肉調整を行い、腰椎のねじれや梨状筋での坐骨神経の絞扼を改善します。
こうして日常生活で姿勢を正しく保つことが出来る体、歪まない体を作り坐骨神経痛のお悩みの根本的な改善を目指していきます。どこに行っても治らない坐骨神経痛のお悩みをお持ちの方はぜひ当院へお越しください!
人生で初めての鍼灸に通い出して半年になります。
スタート時は、心身ともにどん底で何をするのもしんどかったですが、姿勢の悪さや、寝る時の環境等、アドバイスを頂き、先ず気持ちが前向きになりました。
又、中村先生に”自律神経”との関わりも教えてもらい、そちら側からの要因もハッキリわかった為、現在痛みや張りがどんどんラクになってきています。
特に自律神経を整えるには鍼灸は助けてくれるとの事です。
先生に教えて頂いた自分で簡単にできるトレーニングと併せて、これからもコツコツ身体を整えて、元気な毎日を送りたいと思います。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。