5月に脊柱管狭窄症とぎっくり腰で2カ月間介護ベッドに寝たきりになりました。
6月末には、ぎっくり腰が治りましたが、脊柱管狭窄症による左足の痛みで歩けない状態でした。
整形外科医からはできる限り歩くように言われましたが、なかなか痛みで歩けませんでした。
6月末より、西田辺南港通鍼灸院整骨院に通い始め、マッサージ・鍼灸・電気治療での筋力強化等で9月にはかなりの距離を歩くことができるようになりました。
引き続き、回復に努めていきたいと思います。
シンスプリントは腸骨疲労性骨膜炎というもので、運動や運動したときに脛の内側に痛みが発生する事を特徴とします。
多くの場合ランナーによく起こる症状ですが、それ以外に運動部に所属している中学生や高校生などがハードワークにより発症することが多くあります。
私たちは通常細かく配列された足の骨とそれに付着する筋肉のバランスによって身体を支えています。そのどちらかでも不具合が発生すると一方に負担がかかり痛みが生じてしまいます。
シンスプリントはまず先に述べたように骨と筋肉のバランスが崩れることによって引き起こされる症状です。
そこでそのバランスを整えるということが重要になってきます。その原因となっているのが骨盤の歪みです。
本来、身体の重心は左右均等に保たれていますがそのバランスが崩れ負荷がかかりすぎてしまうと股関節や膝関節などのアライメントが崩れてきます。
そのアライメントを整えるためにBMK整体を行い、様々な筋肉の負担を取り除く事でシンスプリントの症状を発生させている、脛にくっついている筋肉の負担も取り除くことができ結果、シンスプリントを根本的に改善することが可能となります。
シンスプリントでお悩みの方やどこにいってもシンスプリントが治らない方はぜひ、阿倍野区の西田辺南港通整骨院鍼灸院へお越しください!
人生で初めての鍼灸に通い出して半年になります。
スタート時は、心身ともにどん底で何をするのもしんどかったですが、姿勢の悪さや、寝る時の環境等、アドバイスを頂き、先ず気持ちが前向きになりました。
又、中村先生に”自律神経”との関わりも教えてもらい、そちら側からの要因もハッキリわかった為、現在痛みや張りがどんどんラクになってきています。
特に自律神経を整えるには鍼灸は助けてくれるとの事です。
先生に教えて頂いた自分で簡単にできるトレーニングと併せて、これからもコツコツ身体を整えて、元気な毎日を送りたいと思います。
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。